Poszukiwania idealnego sprzętu do domowego treningu cardio nie jest prostą sprawą, zwłaszcza, jeśli nie dysponujemy zbyt dużą powierzchnią użytkową. Nasz wybór pada wówczas na urządzenia nie tylko składane (opcję tą posiada większość dostępnych na rynku bieżni), ale również kompaktowe. Taką bieżnią bez wątpienia jest York Fitness T II 1000, która pomimo swoich niewielkich wymiarów (158 x 74 x 148 cm) w niczym nie przeszkadza w wykonaniu bardzo satysfakcjonującego, domowego treningu biegowego. Jest to młodsza, nieco bardziej zaawansowana wersja bieżni T I marki York Fitness.

Bieżnia York Fitness T II Więcej

Jednym z najnowszych modeli domowych bieżni marki York Fitness jest T I 1000. Jest to bardzo prosta bieżnia, którą polecamy zwłaszcza osobom początkującym oraz tym, którzy chcą o bieżnię uzupełnić domową siłownię, jednak nie dysponują zbyt wielką przestrzenią mieszkalną, stąd też szukają prostego, składanego i maksymalnie kompaktowego modelu.

Bieżnia York Fitness T I
T I 1000 spełnia te warunki. Jej wymiary po rozłożeniu to 158 x 74 x 148 cm (120 x 74 x 148 cm po złożeniu, które ułatwione jest dzięki hydraulicznemu systemowi wspomagania składania i rozkładania bieżni; ten system jest też bardzo dobrym zabezpieczeniem  w przypadku małych dzieci – powolne opadanie blatu podczas rozkładania daje rodzicom możliwość zareagowania w przypadku znalezienia się w niewłaściwym miejscu wszędobylskiej pociechy). Więcej

Każda domowa siłownia powinna być wyposażona zarówno w sprzęt do treningu siłowego (na przykład hantle) jak i urządzenie cardio – najlepszą opcją jest rowerek, stepper, bieżnia lub orbitrek. Kombinacja ćwiczeń  aerobowych i anaerobowych to gwarancja pięknej, smukłej sylwetki.
Rower treningowy York Fitness C Quest to pionowy rowerek z magnetycznym systemem hamowania, stanowiący jeden z podstawowych i najprostszych modeli w ofercie marki. Jego prostota nie oznacza jednak braku funkcjonalności  – rowerek jest doskonałą maszyną uzupełniającą każdą domową siłownię.

Rower pionowy York Fitness C Quest Więcej

Poziome rowery treningowe to doskonałe rozwiązanie dla osób, które poszukują maszyny do treningów cardio, jednak mają problemy z lędźwiowym odcinkiem kręgosłupa. Dzięki swojej ergonomii i wygodnemu oparciu, rowery te pozwalają na wykonanie treningu bez dodatkowego bólu. Są to również bardzo dobre maszyny dla osób starszych, rehabilitantów oraz osób z dużą nadwagą.Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom klientów marka York Fitness wprowadziła do swojej oferty nowy rower poziomy, model C215 Perform (jest to następca bardzo popularnego modelu C760).

Rower poziomy York Fitness C215 Perform
Ergometr ten sterowany jest silnikiem i wyposażono go w magnetyczny system hamowania. Zasilany jest sieciowo (ze względu na raczej spore jak na rower rozmiary 158 x 63 x 116 cm warto umieścić go blisko gniazda elektrycznego), waży 53 kg z czego aż 6,5kg stanowi masa koła zamachowego. Wysokość wygodnego siedziska można oczywiście regulować, dzięki czemu parametry roweru dostosowuje się do wzrostu użytkownika, zapewniając mu maksymalnie wygodny, komfortowy trening. Nośność roweru to 130 kg. Więcej

Nasza ocena: 8/10

  • 16 stopniowa regulacja oporu
  • Magnetyczny system hamowania
  • Regulacja oporu sterowana elektronicznie
  • 22 predefiniowane programy (w tym 4 sterowane tętnem)
  • Wbudowany odbiornik umożliwiający odczyt z pasa napiersiowego (który zaleca się dokupić)

York Fitness C301

Jest to według nas kolejny wyposażony w mnóstwo funkcji i wysokiej jakości rower Yorka. C301 wygląda świetnie i jest to jeden z tych rowerów, obok których nie można przejść obojętnie opierając się pokusie, by na niego wsiąść. Rower jest bardzo wygodny w użyciu, posiada regulowane zarówno poziomo jak i pionowo siodełko, dzięki czemu można odnaleźć idealną pozycję do jazdy. Więcej

Atlas do ćwiczeń jest urządzeniem polecanym do domowego treningu siłowego  zwłaszcza osobom początkującym w treningu siłowym, a także podlegającym rehabilitacji, otyłym  i starszym. W przeciwieństwie do ćwiczenia na wolnych ciężarach, gdzie technika wymaga specjalnego dopracowania i kontroli, trening na maszynie jaką jest atlas niejako wymusza prawidłową postawę, dzięki czemu ćwiczenia wykonywane są efektywnie i z minimalnym ryzykiem kontuzji. Podczas ćwiczeń na maszynie wykonywane ćwiczenie izoluje pozostałe grupy mięśniowe, pozwalając na skupienie się na konkretnej partii – jest to bardzo przydatne w przypadku modelowania konkretnej partii ciała. Jeśli trening siłowy połączy się z treningiem cardio (np. na bieżni, rowerku lub step perze) oraz zdrową dietą, osiągamy gotową receptę na piękne, wyrzeźbione ciało.

Atlas do cwiczeń York Perform Gym Więcej

Wszystkim, którzy chcieliby nieco podmodelować sylwetkę w domowym zaciszu polecamy rowerek York Fitness Anniversary C202. To proste i bardzo przyjemne dla oka urządzenie posiada magnetyczny, sterowany silnikiem system hamowania. Dzięki 16- stopniowej regulacji oporu (zmienia się go elektronicznie) można dostosować trening do swoich potrzeb i możliwości.

York Fitness C202 Rower

By ćwiczenia nie były zbyt monotonne, urządzenie zostało wyposażone w 12 programów treningowych (w tym jeden sterowany tętnem), oraz podpórkę pod książkę lub gazetę, dzięki czemu trening można połączyć z nauką lub zwyczajnym, książkowym relaksem. Płynną pracę urządzenia zapewnia 6,5 kilogramowe koło zamachowe. Nośność urządzenia to 125 kg. Regulacji podlega zarówno siodełko jak i kierownica roweru. Więcej

X302 to najwyższy rangą orbitrek firmy York i całkowicie spełnia oczekiwania co do funkcji, jakości wykonania i wydajności.

Możemy potwierdzić, że system elektromagnetyczny działa bardzo płynnie – reaguje natychmiast a szeroki zakres regulacji oporu sprawia, że trenażer może posłużyć do utrzymania dobrej kondycji po jej wzmocnieniu. To również oznacza, że z trenażera może korzystać niemal każdy – zalecamy go wszystkim od początkujących do zaawansowanych użytkowników.

York Fitness X302 Trenażer Orbitrek

York X302 ma krok długości 16 cali (ok. 40 cm), co czyni o idealnym dla osób o wzroście do 200 cm, jednakże osobom o niższym niż 180 cm zalecamy orbitrek o długości kroku 19” (ok. 48 cm). Długość kroku w orbitreku można regulować przestawiając płozy bądź zmieniając długość ramion, dzięki czemu podczas treningu można ćwiczyć więcej partii mięśni. Również możliwość ustawienia „kierownicy” pozwala na dobranie optymalnej pozycji podczas treningu, a dodając to tego możliwość zapamiętania 4 profili użytkowników otrzymamy trenażer dla całej rodziny. Więcej

Trenażery wioślarskie to urządzenia do ćwiczeń cardio, które ostatnio zyskują coraz większą popularność dzięki Crossfitowi (w którym występują zarówno ćwiczenia cardio, jak i siłowe oraz gimnastyczne).

York Fitness R210 Perform

Trenażer York Fitness R210 jest typowym wioślarzem przeznaczonym do ćwiczeń w domowym zaciszu. Waży 37 kilogramów, ma magnetyczny system hamowania oraz napęd taśmowy. Obciążenie można regulować manualnie, w zależności od indywidualnych potrzeb, w skali od 1 do 8. Trenażera niestety nie można złożyć, ale nie zajmuje bardzo dużo przestrzeni, jego wymiary to 177 x 52 x 80 cm. Rolki transportowe umożliwiają przemieszczanie urządzenia w ramach danego pomieszczenia. Wygodne siedzisko uprofilowane jest na rolkach, zaś podpory do stóp wyposażono  w regulowane paski. Więcej

Orbitrek York Fitness X230 Perform to trenażer eliptyczny o magnetycznym systemie hamowania zasilanym generatorem. Jego cechą charakterystyczną jest nietypowy design. Siedmiokilogramowe koło zamachowe zapewnia płynną pracę urządzenia. Użytkownik ma możliwość elektronicznej regulacji oporu w skali od 1 do 32, dzięki czemu może przeprowadzić trening na odpowiednim dla siebie poziomie zaawansowania, niezależnie od tego, czy jest początkujący, czy trenuje zawodowo. Na urządzeniu może ćwiczyć osoba ważąca nawet 150 kilogramów.

York Fitness X230 Perform Więcej