Wybór właściwego sprzętu do domowego treningu cardio powinien opierać się nie tylko o kryterium cenowe, ale także o nasze prywatne upodobania oraz możliwości zdrowotne. Wiosła treningowe to doskonały trenażer pozwalający na zaangażowanie mięśni całego ciała (wbrew pozorom, nie tylko ramion, ale też grzbietu, pleców, nóg i brzucha), nie obciążając przy tym stawów tak, jak na przykład bieg na bieżni.

Wiosła York Fitness R101

 

R101 to wiosła treningowe marki York Fitness, których niewielkie rozmiary umożliwiają przechowywanie urządzenie nawet w niewielkich pomieszczeniach (jest to idealna alternatywa dla mieszkańców kawalerek i wynajmowanych pokojów). Waży zaledwie 19 kilogramów i ma wymiary 140 x 42 x 34 cm. System hamowania w wioślarzu oparty jest o siłownik hydrauliczny, zaś napęd przenoszony jest taśmowo. Poziom trudności treningu zmieniać można poprzez regulację obciążenia (ma dostępnych 12 stopni w skali). Oparcie stóp jest obrotowe, z regulowanymi paskami, zaś siedzisko umieszczono na łożyskach. Maksymalna waga osoby ćwiczącej to 90 kilogramów. Więcej

Incoming search terms:

  • ergometr wioślarski york